ADJUSTMENTs & HANDS-ON IN DER PRAXIS FÜR YOGA-LEHRER:INNEN

Für Yogalehrer – insbesondere für Ashtanga-Yogalehrer – zu empfehlen.

Termine

8 Termine (4 bis 8 Wochen) nach Vereinbarung; ein- bis zweimal pro Woche jeweils ca. 2 bis 2,5 Stunden.

Preis

• 4 Wochen: 320,- Eur (externe Schüler: 400,- Eur)
• 8 Wochen: 590,- Eur (externe Schüler: 700,- Eur)

Inkl. Vor- und Nachgespräch (vor und nach den Kursen mit Vorbereitung und Feedback)

Weitere Informationen

Warum sind Adjustments wichtig?

Sie helfen den Schülern,

• sich nicht zu verletzen;
• die Übungen besser zu spüren;
• ein besseres Körpergefühl zu bekommen;
• sich zukünftig selbst richtig ausrichten zu können;
• Sicherheit in den Asanas zu bekommen, tief atmen und gleichzeitig die Asanas genießen zu können;
• den vollen Nutzen aus ihrer Praxis zu ziehen.

Du lernst:

• Praxis – Learning by doing.
• Systematische Kommunikationskanäle.
• Den Unterschied zwischen Korrekturen, Ausrichtungen und Hilfestellungen.
• Die Regeln für gelungenes Hands-On.
• Sicherer Umgang mit den Teilnehmern.
• Vertrauen bei den Teilnehmern zu erzeugen.
• Timing/Tempo.
• Bei welchen Asanas ist es wichtig, Hands-On zu geben?
• Wem sollte ich als Lehrer Hands-On geben?