SCHNUPPERWOCHE

 

 

Schnupperwoche vom 24.08. bis 29.08.2019

Vom 24.08. bis 29.08.2019 gibt es eine Schnupperwoche. Falls du Huong und ihren Unterricht noch nicht kennst, ist das die ideale Gelegenheit, einmal in Huongs Unterricht hereinzuschnuppern!

Programm

Das Programm für die Schnupperwoche ist wie folgt:

Samstag, 24.08.

  • 08:00 – 09:30 Uhr: Led Class

Sonntag, 25.08.

  • 08:00 – 11:00 Uhr: Workshop: Die erste Serie des Ashtanga Yoga
    • Traditionelles Ashtanga Yoga nach Sri K. Pattabhi Jois und korrekte Ausrichtung
    • Bandhas & Drishtis
    • Korrektes Ujjayi-Pranayama und die Atmung während der Praxis
    • Vinyasa-Technik: Nach vorne und nach hinten springen
  • 11:00 – 11:30 Uhr: Pranayama & Chanting
  • 11:30 – 12:30 Uhr: Talk über Yoga und die 8 Stufen des Yoga nach Patanjali
  • 12:30 – 13:00 Uhr: Q&A

Montag, 26.08. bis Donnerstag, 29.08.

  • 06:30 – 08:30 Uhr: Ashtanga Mysore

Am Samstag, den 24.08., und am Sonntag, den 25.08., gehen wir nach der Praxis zum Café Aniis zum Frühstück. Du kannst dort auch einen Kaffee mit einem leckeren Stück Kuchen genießen oder das tolle Humus oder hausgemachtes Falafel.

Preise

Du kannst folgende Optionen buchen:

  1. Drop-In: Jeweils 18,- Euro (16,- Euro*) für die Teilnahme an alle Mysore-Kursen oder Led Classes (nicht für den Workshop am Sonntag)
  2. Teilnahme an allen Veranstaltungen in der ganzen Woche (außer Workshop am Sonntag): 55,- Euro (50,- Euro*)
  3. Teilnahme nur am Workshop am Sonntag (Einzelstunden sind nicht buchbar): 75,- Euro (65,- Euro*)
  4. Teilnahme an allen Veranstaltungen in der ganzen Woche (inkl. Workshop am Sonntag): 110,- Euro (95,- Euro*)

Sonderpreise bei Buchung und Bezahlung bis zum 30.06.2019:

  1. 45,- Euro (40,- Euro*)
  2. 60,- Euro (50,- Euro*)
  3. 95, -Euro (80,- Euro*)

*Ermäßigter Preis für Schüler und Studenten